#18 Was die Kletterhalle mit dem Schlafcoaching zu tun hatWas ich schon immer mal machen wollteIm Dezember war ich zum ersten mal klettern. Ich war schon lange neugierig darauf. Allerdings fehlte immer wieder der letzte Schritt (und der Mut) in die Aktion zu gehen. ...
#15 Schlaftraining vs Schlafcoaching Was ist eigentlich der Unterschied zwischen einem Schlaftraining und einem Schlafcoaching?SchlaftrainingDas Schlaftraining ist ein fester Plan - der GLEICHE Plan für ALLE Kinder! Das Kind soll in einem kurzen...
#14 Federwiege - Die ultimative Einschlafhilfe?In meiner Praxis ist die Federwiege immer wieder ein Thema. Für manche Eltern ist sie die letzte Hoffnung. Ich war immer zwiegespalten bei diesem Thema. Alleine bei dem Gedanken an eine Federwiege mit Motor wurde mir...
#12 Immer wieder diese StrukturStruktur und Routinen sind für mich -beim Thema Babyschlaf- ganz wichtige Punkte und helfen den Babys dabei zu wissen, was als nächstes kommt, so dass sie sich besser auf die entsprechende Situation einlassen können.Struktur gibt...
#10 Der Schlaf und die Partnerschaft Zweisamkeit. Gemeinsame Zeit auf dem Sofa. Gemeinsames Essen in Ruhe genießen. Zeit für einen Austausch auf Augenhöhe - so wie früher. Zeit für die Partnerschaft.Alles Momente, die sich durch ein Baby -vor allem durch ein...
Wieviel muss ein Kind denn wirklich schlafen?Naja, von MÜSSEN kann hier überhaupt nicht die Rede sein. Jedes Kind ist anders und da darf dann auch ganz individuell hingeschaut werden Und ja - es gibt einen durchschnittlichen Schlafbedarf bei Kindern.Der Schlafbedarf...
#07 Schlaf - Unser Lebenselixier Ein Baby - Und die Welt dreht sich plötzlich anders herum. Das, was vorher für einen ganz selbstverständlich war, ist plötzlich nicht mehr möglich. Am Morgen ausgeschlafen zu sein und klar denken zu können, leistungsbereit zu sein und...